Om Aikido Academy

Aikido är en kampmetod med gamla traditioner utvecklade av de japanska samurajerna och där anfallarens kraft utnyttjas i utförandet av försvarsteknikerna.

Förutom självförsvar ger aikido även smidighet, styrka, koordination och kondition samt en ökad koncentration och bättre uppfattningsförmåga.

I aikido finns inga tävlingar då detta bland annat strider mot principen att använda aikido endast i syfte att försvara sig. Den personliga utvecklingen prövas genom att utövaren regelbundet visar upp sin kunskap i samband med graderingar.

De tekniker som tränas är väl fungerande självförsvarstekniker, utprovade och förfinade under flera hundra år. Men först och främst handlar självförsvar om människans inre. Människor som är trygga i sig själva behöver inte söka konflikter, utan istället minskar riskerna för att hamna i onödiga och destruktiva sådana. Människor som lever i harmoni med sig själva och med andra individer, har egentligen inte något behov av självförsvar.

Alla kan, oavsett kön, ålder, tränad eller otränad, ta del av undervisningen i aikido. De enda begränsningar som finns är de som du själv sätter upp. Det är också du som är måttstocken för din personliga utveckling - ingen annan!

För att träningen ska kunna ske på ett säkert och bra sätt gäller samma regler för alla besökande som för samtliga medlemmar i träningslokalen:

• Ingen onödig kontakt med de som tränar på mattan.
• Håll allt småprat till ett minimum och när instruktören instruerar, skall det vara tyst även utanför träningsmattan.
• All rökning skall ske utomhus.
• Då vi verkar för en drogfri miljö får inga sådana förekomma i träningslokalen.
• Städning ingår i träningen även för våra barn/ungdomar. Vilket kan medföra att de får ägna en viss tid med vissa städuppgifter efter själva träningen.
• Naglar på händer och fötter ska hållas korta. Nagelsaxar finns i dojon.
• Innan träning ska fötterna tvättas och tofflor ska användas mellan omklädningsrum och mattan.